Insalata mista fresca

Da Ricette Veloci.

Ingredienti:

  • gr 220 lattughino
  • 2 cipollotti
  • gr 220 germogli di soia
  • un mazzetto di ravanelli
  • un cetriolo

Per il condimento:

  • gr 125 yogurt magro
  • vino bianco secco,
  • zucchero semolato,
  • scorza di limone,
  • erba cipollina,
  • sale e pepe

Velocità: 10 min.

Preparazione: elementare

Pulisci il lattughino, lavalo e sgocciolalo bene. Cima i cipollotti e tagliali a metà. Lava il cetriolo, sbuccialo per lungo e affettalo sottilmente. Cima e affetta i ravanelli. Sciacqua e sgocciola i germogli di soia. Riunisci in un'insalatiera tutte le verdure e mescolale. Prepara il condimento: versa in una ciotolina un vasetto di yogurt magro, diluiscilo poi con 2 cucchiai di vino mescolando bene. Insaporisci con un pizzico di zucchero semolato, uno di sale e uno di pepe.

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